Flamen(C)Alma (Flamenco & Spanisch – Flow)
Flamen(C)Alma- (Flamenco & Spanisch – Flow) mit Esther Patrocinio Sánchez und mir In unserer offenen Klasse für alle Levels sind die Themen: Relax, Chill out, Stretching, Beweglichkeit, Kräftigung, Bewusstheit in der Bewegung, Körperdimensionen, Mobilisation, langsames bewusstes Bewegen mit Flamenco-Elementen. Innere und äußere Balance. Anleiten zum eigenen Bewegungs- und Gefühlsausdrucks, sowohl …